Auszubildende aller Berufsgruppen
Die Teilnehmer lernen ihre Kernkompetenzen und Stärken zu strukturieren, um ressourcenfördernde Maßnahmen zu ergreifen, die sie bei der Umsetzung ihrer Ziele unterstützen. Dabei lernen sie Methoden zur Reduzierung von Stress und zur Förderung einer positiven Ausrichtung kennen, durch die sie beständig ihre Motivation aktivieren und Ziele dauerhaft verfolgen können. Der Fokus auf ressourcenfördernde Strategien durch den Einsatz von einfachen Achtsamkeits-Übungen unterstützt dabei die Entwicklung der inneren Widerstandsfähigkeit (Resilienz).
Präsentation, Diskussionen, Einzelarbeiten, Gruppenaufgaben, Rollenspiele, Praktische Übungen, Reflektion
2 Days
Everything we offer in our range of open seminars can be packaged and delivered as tailormade in-house training programmes for companies and organisations. We will be happy to advise you and create an individual offer on request.
